Psyllium blond ou noir : les bienfaits de cette plante méconnue

Psyllium contre les troubles digestifs

Les bienfaits du psyllium blond et d psyllium noir sont nombreux. Cette plante, originaire d’Inde, est aussi cultivée dans d’autres parties du monde. Il a été utilisé comme laxatif naturel pendant des siècles. Qu’est-ce que c’est Psyllium ?  Le psyllium blond est originaire d’Inde, alors que le psyllium noir est originaire d’Iran. Le psyllium est […]

Quels sont les bienfaits de l’utilisation de l’huile essentielle de Ravintsara ?

Huile essentielle Ravintsara

L’huile essentielle de Ravintsara, qui est une huile essentielle qui vient d’Asie, possède de nombreux bienfaits. Elle est notamment fortement recommandée pour ses vertus antivirales et anti-fatigues.  Un moyen naturel pour booster sa santé  L’huile essentielle de Ravintsara est une huile naturelle venant du Camphrier de Madagascar. On obtient cette huile suite à la distillation […]

Faire une cure d’Aloe Vera pour une remise en forme interne

cure interne aloe vera

L’Aloe Vera est une plante utilisée à des fins médicinales. Il est utilisé pour traiter les plaies et les brûlures. Il est également utilisé comme remède contre les ulcères d’estomac, le psoriasis, l’acné et d’autres affections cutanées.

Gelée royale : propriétés, bienfaits des alicaments des abeilles

bienfaits gelée royale

La gelée royale est une substance sécrétée par les glandes des abeilles ouvrières et donnée à toutes les larves d’abeilles.

La gelée royale est composée principalement de 55 % d’eau, 30 % de protéines, 10 % de glucides, 3 % de matières grasses et 1 % de minéraux et de vitamines.

Comment méditer pour les débutants ?

meditation débutant

La méditation est une pratique d’apaisement du corps et de l’esprit. Il a été développé à l’origine dans les anciennes cultures orientales, mais est depuis devenu populaire dans la société occidentale.

Sophrologie : ses principes et ses bienfaits

sophrologie bienfaits

La sophrologie est une philosophie ancienne qui devient de plus en plus populaire dans le monde moderne. C’est un mode de vie pour ceux qui veulent vivre dans un état de bien-être. Cet article explorera ce qu’est la sophrologie et comment elle peut nous aider à bien vivre.